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FORMULA DE LA LONGEVIDAD, LA

Autor: Kumar-Singh, Avanti

Sección: SALUD - Guías de Salud y Enfermedades

FORMULA DE LA LONGEVIDAD, LA

FORMULA DE LA LONGEVIDAD, LA

19,90€ IVA INCLUIDO

Editorial:
INTEGRAL
Publicación:
01/03/2025
Colección:
INTEGRAL
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Sinopsis

Descubre el secreto de una vida larga, plena y saludable con la sabiduría ancestral del ayurveda.La doctora Avanti Kumar-Singh n nos invita a replantear la manera en que percibimos el envejecimiento y nos muestra cómo podemos abrazar la segunda mitad de la vida con vitalidad, energía y claridad. Con su enfoque práctico y accesible, revela cómo pequeñas pero poderosas acciones …

Descubre el secreto de una vida larga, plena y saludable con la sabiduría ancestral del ayurveda.

La doctora Avanti Kumar-Singh n nos invita a replantear la manera en que percibimos el envejecimiento y nos muestra cómo podemos abrazar la segunda mitad de la vida con vitalidad, energía y claridad. Con su enfoque práctico y accesible, revela cómo pequeñas pero poderosas acciones diarias pueden promover la reparación celular, reducir la inflflamación y mejorar el bienestar general.

Con años de experiencia en la medicina occidental y una profunda conexión con el ayurveda, la autora ha diseñado un plan basado en la nutrición, las rutinas diarias y el yoga, para ayudar a restablecer el equilibrio natural del cuerpo. Llena de consejos sencillos y prácticas transformadoras, esta guía nos permitirá construir hábitos sostenibles para alcanzar una vida llena de energía y armonía.

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Más información del libro

FORMULA DE LA LONGEVIDAD, LA

Editorial:
INTEGRAL
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-9118-306-8
EAN:
9788491183068
Nº páginas:
304
Colección:
INTEGRAL
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
21 mm
Ancho:
14 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Guías de Salud y Enfermedades

AVANTI KUMAR SINGH es doctora en medicina y experta en yoga y ayurveda. Dirige un centro de ayurveda en Chicago, ofrece cursos y conferencias sobre medicina integrativa y colabora en distintos medios de comunicación. Se dio a conocer entre el gran público con su pódcast The Healing Catalyst. En 2022 publicó The Healing Catalyst y este es su segundo libro.

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